インストラクター向け
PilatesNavi 企画⭐︎オンラインセミナー

ピラテっさん代表松本いずみがこの度担当させていただくことになりました。

今回のテーマは💁‍♀️

「腸腰筋とピラティス」

11/20金曜10:00〜12:00
オンライン💻
(アーカイブ付き&1ヶ月間の他の全ての動画視聴可能)

腰痛や姿勢にも関わる腸腰筋。
付いているところとか、足上げる時に使われるんでしょ〜とか、ざっくりとはわかっているけど…

腸腰筋が弱い人はどこを見て判断するの？

腸腰筋が硬い人は？どんな自覚症状があるの？

そういう人に対して、腸腰筋にフォーカスしたピラティスのエクササイズは？

など、解剖学のみならず、実践に活かせるヒントを満載にお届け致します。

通常5,500円もかなり割安と思いますが、11／1日曜までにお申し込みで早割2,200！！

お申し込み・詳細
https://pilatesnavi.com/lab02/