ワークショップ

女性のための筋肉と骨の栄養WS

 6\11(日)14:30〜16:00 

ピラテっさん辻堂店

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 講師:竹内サチ子(栄養コンシェルジュ®️) 

フランクリンメソッドWS

「背骨」〜美姿勢〜

5/25(木)10:00〜12:00

ピラテっさん辻堂店

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講師:フランクリンメソッドエデュケーター松本いずみ

​フランクリンメソッドWS

4/13(木) 10:00〜12:00

「骨盤」〜骨盤と骨盤底筋〜

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会場:ピラテっさん辻堂店(神奈川県茅ヶ崎市菱沼)

講師:フランクリンメソッドエデュケーター　松本いずみ

​インストラクター向けオンラインレッスン

受講料:2000円/1回

アーカイブ視聴: 2500円/1回

※ライブの方もそれぞれの回の後から2週間視聴可能となります。

ご予約は▶︎ https://reserva.be/pilatessant2

​フランクリンメソッドWS

「膝」〜長持ちする膝〜

1/25(水)10:00〜12:00

@pilatesssan 茅ヶ崎駅前店

中医学講座
​「季節の変わり目養生」〜冬から春〜

日時：1/22(日) 14:30〜16:30

会場：ピラテっさん辻堂店

​講習料：4000円

【知って選ぼう食べるもの〜添加物とミネラル〜】

　ピラテっさん健康ワークショップ

　11/27(日)

　14:30〜16:30

　会場:ピラテっさん辻堂店

未来の自分を作る食べ方

ピテっさん健康ワークショップ

〜学校じゃ教えてくれない栄養の話〜

講師：竹内サチ子先生

夏を元気に乗り切る中医学ケア

8/7(日)15:00〜17:00

ピラテっさん茅ヶ崎駅前店

受講料：4,000円

定員：6名

講師：藤本きよみ

(薬剤師/国際中医薬膳師/

ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー)

自家製みりん作りWS

7/3(日)15:00〜16:00
ピラテっさん辻堂店

定員：5名

参加費:4,500円
約1L分のみりん

フランクリンメソッドWS

シリーズ

①骨盤　②背骨　③肩甲骨　④膝

どちらも単発で受けてもわかる内容にはなっていますが、①から受けてもらうと、より体への理解が深まります。

未来のわたしを作る食べ方

ピラテっさん健康ワークショップ

「栄養と食品選択講座」

栄養コンシェルジュ®︎(竹内サチ子)

フランクリンメソッドWSのお知らせ

第三弾は、「肩甲骨」〜肩こりからの解放〜💆‍♀️

　5/4(水曜)祝日　14:00〜16:00

第四弾は、「膝」〜いくつになっても自分の足で〜🦵

　5/15(日曜) 14:30〜16:30