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ワークショップ

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​フランクリンメソッドWS

「膝」〜長持ちする膝〜

 

1/25(水)10:00〜12:00

@pilatesssan 茅ヶ崎駅前店

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中医学講座
​「季節の変わり目養生」〜冬から春〜

日時:1/22(日) 14:30〜16:30

会場:ピラテっさん辻堂店

​講習料:4000円

素朴なBBQ

【知って選ぼう食べるもの〜添加物とミネラル〜】

 ピラテっさん健康ワークショップ

 11/27(日)

 14:30〜16:30

 

 会場:ピラテっさん辻堂店

食べるサラダ

未来の自分を作る食べ方

ピテっさん健康ワークショップ

〜学校じゃ教えてくれない栄養の話〜

講師:竹内サチ子先生

中国医学のハーブ

夏を元気に乗り切る中医学ケア

8/7(日)15:00〜17:00

ピラテっさん茅ヶ崎駅前店

受講料:4,000円

定員:6名

講師:藤本きよみ

(薬剤師/国際中医薬膳師/

ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー)

蒸し器

自家製みりん作りWS

7/3(日)15:00〜16:00
ピラテっさん辻堂店

定員:5名

参加費:4,500円
約1L分のみりん

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フランクリンメソッドWS

シリーズ

①骨盤 ②背骨 ③肩甲骨 ④膝

どちらも単発で受けてもわかる内容にはなっていますが、①から受けてもらうと、より体への理解が深まります。

乾物

未来のわたしを作る食べ方

ピラテっさん健康ワークショップ

「栄養と食品選択講座」

栄養コンシェルジュ®︎(竹内サチ子)

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フランクリンメソッドWSのお知らせ

第三弾は、「肩甲骨」〜肩こりからの解放〜💆‍♀️

 5/4(水曜)祝日 14:00〜16:00

第四弾は、「膝」〜いくつになっても自分の足で〜🦵

 5/15(日曜) 14:30〜16:30

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