Newクラスのお知らせ

◎親子ピラティス4〜7歳児クラス

　　茅ヶ崎駅前店
　　隔週土曜16:00〜16:45
　　担当:Ai


◎親子ピラティス8〜12歳児クラス

　　茅ヶ崎駅前店
　　隔週日曜9:30〜10:30
　　担当:Ai


大人子供ともに、スマホやパソコン、ゲームなどで座りっぱなしになる影響で猫背の方が増えてきており、特に子供は、成長期に背の伸び悩みや、部活動などのスポーツで早くから腰や膝を痛めてしまう傾向があるようです。

「親子ピラティス」のクラスでは、マットワークの他、ボールやフォームローラーなどの道具を使い、年齢に応じた内容で、楽しみながら背骨を中心とする体幹にフォーカスを当て、身体を整えていきます。

※大人1名に対してお子様は2名まで参加可能ですが、スペースと安全上の都合により、付き添いの方の見学や、参加しないお子さんの同伴はNGとさせていただきます。
(予約時に連絡事項に2名とご記入ください)
※マスクは着用でお願い致します。
※夫婦で参加の場合は、二名分ご予約ください。

予約▶︎
https://reserva.be/pilatessanc2