Newインストラクター

AYUKO
茅ヶ崎駅前店 体幹力アップクラス
月曜 10:00〜

Newインストラクター


「前を向いて歩こう」がモットーの3児の母。
幼少期からクラシックバレエやチアリーディングを続け、社会人になってからはジム、ランニング、ヨガなど定期的に体を動かしていました。

ピラティスとの出会いは、2人目の産後です。
妊娠・出産・育児の影響で歪みや体の不調が治らず、週に1回整骨院に通っていました。

鏡に映る自分の姿勢の悪さに、「以前のような体形や体力には、もう戻らないかもしれない」と半ば諦めていた時に出会ったのが、ピラティスです。
姿勢だけでなく、悩んでいた腰痛もなくなりカラダの調子がみるみるうちに改善されていくのを実感し、ココロまで軽やかになりました。そんなピラティスの効果をより多くの方に体感してほしいと思い、インストラクターを目指すことを決意しました。

今や整骨院いらずの体になり、気づけば体力も産前よりついていました。

ピラティスの目的は様々だと思いますが、みなさんのカラダとココロ改善の「実感」をサポートをさせていただきたいです。

一緒に心身ともに健康になりましょう!