フランクリンメソッドWS
「背骨」〜美姿勢〜

5/25(木)10:00〜12:00
ピラテっさん辻堂店

7,000円
講師:フランクリンメソッドエデュケーター松本いずみ


予約→https://reserva.be/pilatessant2/reserve?mode=event&evt_no=6feJwzMjUyMjUFAAQ4ATY&evt_sub_no=d7eJyzBAAAOgA6&evt_date=2023-05-25&num=1



フランクリンメソッドとは…
フランクリンメソッドでは、まず体の仕組みを理解することから始めます。
体を動かしているのは、筋肉ですが、筋肉に指令を与えているのは脳ですよね。
その指令、合っていますか？

動きや神経系のメカニズムを学びつつ、日常に活かせるヒントがたくさん。
学ぶだけじゃなく、実際に自分の体で感じてみる。そこがフランクリンメソッドが大切にしているところでもあります。

難しい動きはございませんので、どなたでもご参加いただけます。