インンストラクター向けオンラインレッスン

産前と産後の女性の体に合わせて、アプローチの仕方、気をつけた方が良いところ、避けるエクササイズなどを紹介します。

セミナーで学んだ内容と、松本が実践で得た内容を交え、マットエクササイズ、リフォーマーでのエクササイズをお伝えいたします。

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https://reserva.be/pilatessant2/reserve?mode=event&evt_no=4feJwzMrQ0MjcEAARAATc&evt_sub_no=ceeJwzMgAAAJYAYw&evt_date=2022-12-08&num=1